Bổ sung vitamin từ trái cây để trị vết thâm tại nhà

Nghe thật khó tin nhưng một số loại trái cây thật sự có tác dụng giúp bạn trị vết thâm hiệu quả từ bên trong cơ thể. Cùng điểm danh những loại trái cây bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có thể trị thâm và làm trắng da nhanh chóng nhé!

Cà chua

Cà chua được đánh giá là “kho dự trữ” phong phú các loại vitamin A, vitamin B6, vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt trong cà chua có chứa rất nhiều Lycopene – chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, và cải thiện làn da đen sạm cũng như các vết thâm lên tới 40%. Do đó, bổ sung cà chua vào trong bữa ăn sẽ giúp bạn xóa vết thâm và làm trắng da hiệu quả.

an trai cay cung tri vet tham

Uống sinh tố cà chua mỗi ngày để làm đẹp da, giữ dáng

Ngoài các món ăn ngon, bạn có thể làm sinh tố cà chua rất đơn giản như sau: Chần hai quả cà chua chín trong nước sôi rồi nhẹ nhàng lột bỏ vỏ ngoài. Cho cà chua, 50ml sữa tươi, 2 thìa sữa đặc vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Rót ra cốc, cho thêm đá và thưởng thức.

Xem thêm: Trị vết thâm đơn giản với nước ép cà chua

Táo

Cũng giống như cà chua, táo là loại trái cây quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày cà có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Trong táo có chứa 0,3 protein, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, các loại khoáng và nước do đó, táo có tác dụng giữ ẩm bề mặt da. Ngoài ra, trong loại trái cây này còn chứa rất nhiều vitamin C cùng những khoáng chất khác giúp làm mờ các vết thâm trên da.

ăn trái cây cũng trị vết thâm, bạn có tin không?

Salad táo và hạt óc chó ngon miệng, đẹp da

Bạn có thể kết hợp táo với một số loại nguyên liệu khác để làm những món salad vừa ngon miệng, lại đẹp mắt như sau: Rửa sạch táo, để nguyên vỏ, xắt thành miếng như khoai tây chiên, cho vào bát tô lớn, thêm nước cốt chanh vào trộn cho táo không bị thâm. Cho thêm hạt óc chó băn nhỏ, nho khô vào bát. Trộn thêm mật ong, kem chua, sữa chua cho đều. Để trong tủ lạnh 10 – 15 phút rồi thưởng thức.

Dâu tây

Dâu tây là một loại trái cây rất giàu chất sắt, vitamin C và carotene. Lượng vitamin C dồi dào có trong dâu tây không chỉ giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng da mềm mịn mà còn làm trắng da và kiểm soát sự hình thành các hắc sắc tố giúp trị vết thâm hiệu quả. Ăn dâu tây giúp mịn da và ngăn chặn hắc tố trên da. Ngoài ra, dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho tóc.

ăn trái cây cũng trị vết thâm, bạn có tin không?

Sữa chua dâu tây giúp dưỡng da ẩm mịn, ức chế hắc sắc tố

Một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn các dây thần kinh, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Bạn cũng có thể ăn sữa chua trộn dâu tây hoặc sử dụng mặt nạ dâu tây nghiền thoa đều lên vùng da có vết thâm để trị thâm từ trong ra ngoài.

Bưởi

Bưởi được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có lợi cho sức khỏe làn da. Theo các nghiên cứu, 1/2 trái bưởi có thể cung cấp 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày cho cơ thể. Hãy phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách ăn, uống nước ép bưởi mật ong mỗi ngày. Các chuyên gia làm đẹp tin rằng: uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy công dụng làm mờ vết thâm của bưởi hiệu quả hơn hẳn so với sử dụng mỹ phẩm.

an trai cay cung tri vet tham

Uống một cốc nước ép bưởi mỗi ngày giúp trị thâm, sáng da

Trên đây là các loại trái cây bạn có thể sử dụng để bổ dung vitamin giúp điều trị và hạn chế vết thâm từ trong cơ thể. Tuy nhiên cách làm này đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong một thời gian dài mới có thể hiệu quả. Để trị thâm một cách triệt để, nhanh chóng, bạn nên áp dụng công nghệ cao. Trong số đó, công nghệ Peeling chính là giải pháp trị vết thâm tối ưu, giúp loại bỏ triệt để mọi vết thâm trên da, hoàn toàn không gây kích ứng, không tác dụng phụ, cho làn da mịn màng, tươi trẻ, tiết kiệm tối đa thời gian và chi phí cho mọi khách hàng.

Xem thêm: Trị vết thâm an toàn với tinh chất Peeling

Tại Việt Nam, thẩm mỹ viện Kangnam là đơn vị đi đầu trong việc ứng dụng thành công công nghệ Peeling vào điều trị vết thâm, đem lại sự hài lòng của đông đảo khách hàng trong suốt thời gian qua. Bạn co thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc liên hệ đến tổng đài 1900 6466 để được tư vấn cụ thể.

Nguồn: http://trivettham.net/

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem: Bổ sung vitamin từ trái cây để trị vết thâm tại nhà trong Kiến thức trị vết thâm

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x