4 nguyên tắc vàng áp dụng cho mọi cách trị vết thâm trên mặt

0 comment

4 nguyên tắc áp dụng cho cách trị vết thâm trên mặt phát huy được tối đa tác dụng của nó thực chất là những việc thay đổi những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày. Từ cách vệ sinh da mặt, chế độ ăn uống sao cho hợp lý đến thời gian ngủ tốt nhất trong ngày. Áp dụng tốt 4 nguyên tắc này bạn sẽ sở hữu ngay làn da tươi sáng và 1 sức khỏe tốt.

cach-tri-vet-tham-tren-mat-1.

Cách trị vết thâm trên mặt hiệu quả nhất

Nguyên tắc 1: Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ và thoáng

– Một trong những điều cần thiết khi trị mụn và vết thâm là da cần được bảo vệ khỏi bụi bẩn. Da bị mụn, thâm là do bị nhiễm khuẩn từ môi trường, những bụi bẩn bám trên da gây tắt nghẽn lỗ chân lông mà thành. Cần phải bảo vệ da khỏi bụi bẩn bằng cách rửa mặt bằng nước sạch, sử dụng khẩu trang để hạn chế tiếp xúc với khói bụi. Tốt hơn hết, là dùng nước đun sôi để nguội thêm vào một chút muối và rửa mặt sạch mỗi ngày.

– Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp, chỉ rửa 2 lần mỗi ngày, massage mặt nhẹ nhàng, không chà xát mạnh.

– Không nên để tóc che lên phần mụn sẽ khiến mụn lâu lành và dễ để lại vết thâm.

cach-tri-vet-tham-tren-mat-2

Rửa mặt đúng cách giúp ngăn ngừa vết thâm

Nguyên tắc 2: Ăn đủ chất, tăng lượng trái cây và rau xanh trong bữa ăn hàng ngày

– Ăn uống cần đủ chất, khoa học để làm đẹp da từ bên trong, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, nhất là các loại trái cây có chứa vitamin nhóm A, C, E để tăng cường chất xơ, cung cấp vitamin, giúp thanh lọc da.

– Vì một trong những nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh, mụn nhiều là do thiếu kẽm, vì thế cần cung cấp thực phẩm như trứng, cá, nghêu, sò, ốc, hến, ngũ cốc… để bổ sung kẽm cho cơ thể.

– Hạn chế ăn những thức ăn cay nóng, đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ.

cach-tri-vet-tham-tren-mat-3

Bổ sung trái cây tươi, rau xanh cũng là một cách ngăn ngừa vết thâm

Nguyên tắc 3: Chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học

– Cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Nên đi ngủ lúc 10 giờ tối bởi 11h – 12h đêm là khoảng thời gian tái tạo, phục hồi da tốt nhất sau 1 ngày.

– Tuyệt đối không nặn mụn, dễ gây sẹo, thâm màu da. Hạn chế dùng tay chạm vào các nốt mụn.

– Tăng cường tập luyện các môn thể thao đẩy mạnh quá trình toát mồ hôi giúp giải thoát các bã nhờn trong da, hạn chế tối đa các yếu tố gây mụn.

Nguyên tắc 4: Uống nhiều nước

cach-tri-vet-tham-tren-mat-4

Uống nước đúng cách để trị vết thâm trên mặt

– Uống 2 – 3 lít nước mỗi ngày giúp cung cấp nước cho các tế bào da luôn khỏe mạnh và căng mịn. Kết hợp sử dụng mặt nạ tự nhiên làm mát da mặt như dưa chuột, dưa hấu…

Những thói quen tốt trong sinh hoạt sẽ làm mờ vết thâm nhẹ, vết thâm mới nhưng không thể loại bỏ được vết thâm trên diện rộng hoặc vết thâm lâu năm. Vì vậy mà ngày càng có nhiều người lựa chọn phương pháp trị vết thâm bằng ánh sáng New E-light. Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam tự hào là địa chỉ áp dụng thành công và duy nhất công nghệ này tại VIệt Nam.

Để được tư vấn về công nghệ cũng như liệu trình điều trị phù hợp nhất với mình, bạn có thể đến trực tiếp bệnh viện hoặc gọi điện thoại tới số 1900 6466.

4 nguyên tắc vàng áp dụng cho mọi cách trị vết thâm trên mặt
5 (100%) 1 vote

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: 4 nguyên tắc vàng áp dụng cho mọi cách trị vết thâm trên mặt trong Kiến thức trị vết thâm

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
ƯU ĐÃI HẤP DẪN